アラサー崖っぷちダイエットブログ

今年30歳!恋人なし!体重は増えるばかり!ここで一発逆転のダイエットに挑む!?

夜勤明け

今日は夜勤明けだったので体重測れず...また明日測ります!!


食事のメモはしてますよー!!



少し寝て時間があればジムに行きたいなー!

本日の食事

体重報告

本日の体重

84.9 昨日と比べて -0.7


減る量は少ないけど減ってる事を評価しましょー!!w


もち麦効果なのか朝から腸の動きが良い(*´◒`*)



継続して腸の動きも記録していきます!